夏日夜晚，高温总是让人难以入眠，然而开空调睡觉不仅费电、不利于卧室空气流通，人睡着以后免疫力会下降，空调太凉容易引起疾病，长时间吹空调还会引起“空调病”。 除了开空调，还有很多自然、环保的方式让卧室变得凉快点儿，只需一点小改变，就能达到降温效果，拥有清爽的卧室空间，让你一觉睡到自然醒。

1. 绿色植物帮你“心静自然凉”

绿萝是个不错的选择。

2. 如果把它们放在小玻璃瓶里就更棒了

是不是让你联想到冰?

3. 给墙壁选择一个清凉的颜色

应该没有人觉得红色很清凉吧?请选择冷色调。

4. 让微景观给房间加点清凉的趣味

把大自然搬进你的卧室。

5. 给椅子铺上水垫

就像坐在波浪上。

6. 在门口挂上风铃

风铃的作用不仅仅是浪漫，当你听到风的声音也会觉得凉快了一些。

7. 给床头灯换个冷色灯泡

橘色灯光很温馨?38°C 的夜晚你就不这么想了。

8. 墙贴也有清凉属性

在卧室里挖出一片海。

9. 安装遮光窗帘

一个好的遮光窗帘能帮你降温 5 - 10 度。

10. 合理使用收纳盒

一个乱糟糟的房间只会让你的所有努力都付诸东流。