晕车一般可以适量的吃口香糖、芒果干、山楂等，可以起到较好的缓解作用，使身体处于健康状态。

1、口香糖：口香糖能够起到刺激大脑神经作用，可以有效缓解晕车所带来的不适，比如头晕、恶心。

2、芒果干：芒果干能够起到一位止吐功效，在出现晕车的情况后，适量的吃芒果干，能够起到一定缓解。

3、山楂：山楂属于是酸性食物，在摄入之后能够有效起到缓解晕车的作用。

除上述之外，晕车时，还可以适量的吃橘子或者是柠檬片缓解。