何首乌可以一起头发，并对头发有一定的益处，可到医院进行相关咨询。

何首乌是一种较为常见的中y∷ao材，具有解毒润肠通便的作用，使用何首乌粉洗头为头发补充所需的营养成分，使发质得到改善，促使头发乌黑光亮，对于少白头有一定的改善效果，但使用时不可长期过量的使用，否则可能会导致头发受到损伤，造成干枯分叉等状态。

何首乌除了可以用来洗头发，还可以当做y∷ao材使用，但湿痰人群或大便螃蟹人群禁止服用，否则可能会导致症状加重。