渴了就喝水，累了就休息，身体部位酸痛就多加-酸痛的部位。如果眼睛疲劳酸痛我们该怎么办? 眼保健操是保护眼睛的一种很好的-方法，当然出了眼保健操还有很多其他保护眼睛的方法。比如说滴眼y∷ao水，滴眼y∷ao水也是有很多讲究的，像我们该什么时候滴眼y∷ao水?

每逢眼部不舒服,人们总会自己点眼y∷ao水治疗,孰不知这存在着极大的隐患,且不说这眼y∷ao水选的对不对,就说这点眼y∷ao水的过程就不是每个人都清楚的。

首先,点眼y∷ao水时应该睁开眼睛看上方,用手指轻拉下眼睑皮肤,露出下结膜囊,将眼y∷ao水点在下结膜囊内,而不要将眼y∷ao水点在眼球上,因为角膜感觉灵敏,脆弱易感觉疼痛。

同时,点眼y∷ao水时不要按压眼球,点眼y∷ao水后,用手指按压两内眼角,防止眼y∷ao水经鼻泪管进入鼻腔、咽喉,同时点两种以上的眼y∷ao水时,应间隔2～3分钟,眼y∷ao水为混悬液时,应先摇匀再点,点眼y∷ao水时一滴足够,多点无益。

眼y∷ao水不宜长期使用,因为长期点可刺激结膜增生,引起结膜上皮损伤等不良反应。所以,眼部有不适时,不要滥用眼y∷ao水,要及时到正规医院就诊,以免延误治疗。

眼y∷ao水使用的时间是没有固定的，大家可以按照自己的情况来，在必要的时刻，眼y∷ao水滴在眼睛上可以舒缓眼疾的并发症，所以大家在眼过度眼睛疲劳酸痛的情况下，记得要滴眼y∷ao水来舒缓酸痛的症状。适时的做眼保健操，还有保持眼睛的卫生清洁。