很多男生觉得早泄是没有必要治疗的，在家休养几天，禁止同房一段时间，早泄逐渐的会得到改善，可有些早泄是病理性的，并不是生理性的因素，这种早泄不注意的话是很难根治的，所以单纯的只是通过在家休息，再加上身体的调节治疗，还要配合的是用y∷ao的方法，都有哪些y∷ao物的类型呢？

食疗强于y∷ao物

赤小豆乌梅饮

组成：赤小豆20克，竹叶10克，乌梅10克。

用法：赤小豆、竹叶洗净，置锅中，加乌梅、清水500毫升，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。

功效：清热利湿。

主治：早泄，属肝经湿热型，伴口苦胁痛，小便黄赤，阴囊湿痒者。

来源：民间验方。

荠菜米粥

组成：荠菜50克，粳米50克。

用法：荠菜洗净，切细，置锅中，加清水500毫升；加粳米，急火煮开3分钟，改文米煮30分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热利湿。

主治：早泄，属肝经湿热型，伴口苦胁痛，小便黄赤者。

来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，121

山y∷ao羊肉羹

组成：山y∷ao50克，羊腿内50克。

用法：山y∷ao洗净，切成细丝；羊腿肉洗净，开水浸泡2小时，去浮沫，切成丝状。山y∷ao、羊肉同置锅中，加黄酒、姜、葱、食盐、味精，急火煮沸10分钟，加菱粉，调成羹，分次食用。

主治：早泄，属肝经湿热型，伴胁痛烦闷，小便黄赤，淋浊尿痛者。

来源：王慕同．大众y∷ao粥．北京：中国轻工业出版社，2001，181

清炖麻雀

组成：麻雀3只。

用法：麻雀活-，去头爪、皮毛及内脏，洗净，置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，即可食用。

功效：温肾补气。

主治：早泄，属肾气虚损型，早泄，滑精，头发脱落，夜间多尿者。