很多人坐下后会习惯性跷二郎腿，但跷二郎腿能跷出不少病。

1.可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。

2.影响男性生殖健康。

3.导致脊椎变形，引起下背疼。

4.出现骨骼病变或肌肉劳损。

如果一时改不过来，可以试着每几分钟变换一种坐姿。知易行难，久坐的童鞋们，一起努力吧。