最近感冒，医师给开过一些抗病毒的y∷ao和抗病毒的y∷ao，并叮嘱一日三次、餐前服食。那麼，一日三次究竟应当如何吃？服y∷ao一日三次是几个小时吃一次？下边我们一起来了解一下吧。

很多人会误认为一日三次的y∷ao便是按一日三餐的時间服食，有的病人也是相信一定要在早中晚饭時间服y∷ao，这实际上是一个错误观念。

一种y∷ao一天吃几回，是医师依据其24钟头的血y∷ao浓度而定的，因此吃y∷ao的时间间隔也应当全方位考虑到24钟头。以一日三次的y∷ao品为例子，应当将24钟头均值分成3份，即每过8钟头吃y∷ao一次，才可确保其血y∷ao浓度高效平稳。如时间间隔过短，其血y∷ao浓度便会上升；时间间隔过长，血y∷ao浓度则会稍低，不管较高稍低，都可能影响y∷ao力。

餐前并不是就餐前

除针对吃y∷ao时间间隔存有错误观念外，餐前或饭后吃y∷ao也让许多 老年人误会。魏理强调，服y∷ao常见问题中的餐前饭后中的“餐”，并不是专指早中晚饭，餐前一般指空肚，该类y∷ao品在空肚时服食可尽快消化吸收y∷ao力；饭后则指饥饿感情况，进而防止y∷ao品损害消化道。餐前饭后全是可控性的，因此假如服y∷ao的时间间隔没法与三餐重叠，病人可自主调节。

医师规定一日三次、餐前服食。如早上7点空腹吃y∷ao，那麼第二次吃y∷ao時间应是15点。这时如要想保证“餐前”，可将中餐馆時间略微提早，以确保15点处在空肚情况；第三次吃y∷ao时间23点，要是晚饭后不进餐就可以视这时为“餐前”情况。而需饭后服食的y∷ao品，如没法与三餐时间重叠，可在吃y∷ao前适当吃些食材，确保不空肚就可以。

觉得餐前吃y∷ao就是指在吃饭前吃y∷ao，这也是一个不正确认知能力。我们一般常说的餐前吃y∷ao，应指餐前三十分钟，即服y∷ao三十分钟后才可以进餐；饭后吃y∷ao则指用餐后15～30分钟消肿y∷ao。