洗发水加盐有去头屑、改善头皮环境、预防脱发等好处，不可以长期使用。

1、去头屑：很多头皮屑的产生，都是真菌感染引起的，在洗头时放入适量的食盐，可以起到-菌的作用，能够达到去屑的目的。

2、改善头皮环境：盐水洗头有很强的-菌作用，残留的油脂、细菌、其他化学物质可以得到有效的清除。

3、预防脱发：盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，能够抑制油脂分泌，因此对于预防脱发和生发有很大的帮助。

除此之外，还可以起到-菌消毒等好处，有利于身体的健康。