热水泡脚通常情况下是可以去湿气的。建议合理饮食，均衡营养，避免吃辛辣刺激食物，规律作息。

如果不做好身体保暖工作导致风寒入侵，或者是长期工作，在阴冷潮湿的环境当中导致风寒入侵，可能会引起体内湿气加重，一般情况下会出现皮肤暗黄，长痤疮，脱发等症状，可以适当的用温热水泡脚，起到活血化瘀，舒筋活络，排除体内寒湿的效果。

此外在生活当中还要注意适当运动等，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，有助于排汗，可以使体内湿气随汗液挥发。