泡澡加牛奶、薄荷以及桑叶等物品都是比较好的，对身体健康有利。

1、牛奶：牛奶中富含丰富的优质蛋白及多种维生素、微量元素和矿物质等营养成分，泡澡时加入适量牛奶，能补充营养，起到美白和滋润皮肤的作用。

2、薄荷：薄荷是一味常见的中y∷ao材，有散风热和止痒等作用，对外感风热所致的皮肤瘙痒、咽喉肿痛以及眼结膜充血等症，能起到一定改善效果。

3、桑叶：桑叶有散风清热、明目及护肤等功效，泡澡时适量加入桑叶可以改善皮肤粗糙的症状。