椮子对身体但好处一般比较多，比如调节血压、增强记忆力、缓解失眠等。

1、调节血压：椮子能够起到调节血压的效果，如果患者存在情绪血压下降，在医生指导下，通过椮子可以抑制动脉硬化，出现还可以增加血液当中的血色素分量。

2、增强记忆力：能够强壮中枢神经，缓解疲劳，能够增加身体抵抗力和免疫力，也可以增加记忆力，预防老年痴呆症。

3、缓解失眠：如果患者经常失眠、头晕、-闷等，遵医嘱吃椮子也可以缓解。

除以上常见好处以外，还可以增强身体抵抗力和免疫力，也能加速体内新陈代谢。