柚子肉煮水可以起到祛热清火的好处，需要根据自身的情况来使用。

柚子肉里面富含丰富的维生素a和维生素b，能够有效的促进身体的代谢以及身体的素质，通常用于患者出现的感冒咳嗽以及气喘有改善的效果，而且功效也是特别明显的。柚子肉煮水的时候可以适当的加一些食用盐，可以起到止咳化痰的效果，但是不要过量的食用，以免对身体产生不利的影响。

平时还可以多吃其他的水果和蔬菜，可以给身体补充维生素，同时还可以刺激胃酸分泌，加快肠道蠕动。