-缓解-闷一般是有效果的，能够缓解肌肉张力，改善过度疲劳引起的肌肉劳损、-闷等症状，并且还可以促进身体血液循环，预防供血不足引起的呼吸急促、头晕等症状。

出现-闷现象，可能是居住环境过于闷热引起，或者是长时间过度疲劳导致，可通过开窗透气，保持室内空气流畅，能够有助于改善-闷症状。同时可通过多喝热水，能够加快体内微循环，促进身体恢复。

部分患者出现-闷，有可能是心肌炎导致，需要在医生指导下使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等y∷ao物治疗，可以起到抗病毒效果，加快身体恢复。