木鱼石可以起到抗衰老、增强免疫力等功效，具体的调理效果因人而异。

木鱼石在吃了以后当中的营养物质能够促进身体的代谢，而且可以加快细胞的生长代谢，有助于促进胶原蛋白的形成，从而能够减慢肌肤的衰老速度。同时能够促使自身的免疫细胞生长代谢，可以促使自身的免疫能力增强，能够降低感染性疾病的发生概率。

木鱼石在用y∷ao治疗期间，需要做到饮食清淡为主，需要避免吃辛辣和刺激性的食物，比如要避免吃辣椒、大蒜、芥末等，否则会影响到y∷ao效的治疗效果。