木瓜美容养颜、通乳、补充营养的功效作用，木瓜性味酸、温，归于肝、肺两经。

1、美容养颜：木瓜有抗衰老养颜功效，其中含有丰富的木瓜酶，维生素C，维生素B等矿物质，有丰富的胡萝卜素，蛋白质，柠檬酸等，可以促进脾胃消化，防止便秘，可以促进RT新陈代谢，达到美容养颜护肤作用。

2、通乳：木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶等营养成分，凝乳酶具有一定的通乳作用。

3、补充营养：木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种维生素，可以有效补充RT养分。

除以上功效外，木瓜还可以改善肥胖作用。