经常吃泡面通常来说有危害，不利于身体健康，所以说在日常生活当中不建议经常吃泡面。

泡面吃起来会比较方便，但是里面的营养价值也是比较低的，不含有丰富的蛋白质以及矿物质，在经常吃泡面的时候可能会导致体内的营养物质缺乏，而且也会引起贫血，自身的免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，而且也不利于自身的健康。

在日常生活当中应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，比如可以选择吃鸡蛋或者是牛奶，另外也可以选择吃一些新鲜的水果以及蔬菜等等。