红豆杉泡水喝一般需要抗氧化、降血糖、抑菌消炎等功效。

1、抗氧化：红豆杉泡水喝，里边有丰富的黄酮类物质，能起到抗氧化作用，达到延缓衰老效果，使皮肤更加年轻，减少皮肤出现皱纹等现象，也能使暗黄肌肤改善为美白肌肤。

2、降血糖：红豆杉泡水喝，里面有紫杉碱成分，能达到降低血糖效果，对于糖尿病患者有辅助作用。

3、抑菌消炎：红豆杉中有鞣质成分，对于肝炎、肾炎等疾病有辅助效果，能达到抑制细菌作用，有利于病情恢复。