指甲里扎了刺可以通过指甲*、钳子取出等方法，还需要到医院进行检查。

1、指甲*：通过指甲*的方法，可以将指甲里面的肉取出来，也可以在手上扎刺的部位贴上伤湿止痛膏，然后将针刺的部位用电灯泡加热，再撕掉就可以把指甲当中的刺给带出来。

2、钳子取出：如果指甲肉里面的刺没有完全的插入到肉内，也可以将医用钳子消毒好，然后将里面的指甲给取出，还要做好皮肤的清洁和护理，能够减少细菌感染。

如果扎的比较深，需要在医生的指导下，通过使用细针的方法来做辅助治疗。