一般情况下，女人拍打腋窝一天能拍30次-50次，具体次数需要从个人的具体情况进行综合考虑。

腋窝下的穴位一般有极泉穴、渊腋穴，通常具有宽-止痛、消肿通经等功效。如果病情比较轻微，没有出现明显症状，拍打腋窝次数会相对较少，一般能拍30次左右。如果出现-满、胁痛、上肢痹痛等症状，拍打腋窝次数会相对较多，通常可以拍50次左右。

在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。要多休息，避免过度劳累。如果出现-闷、心悸、气短等症状，需要及时到正规医院就诊。