维生素C作用通常是补充维生素C、治疗慢性铁中毒、防治坏血病等，属于身体必须的营养成分。

1、补充维生素C：维生素C在机体内起着特别重要作用，可以参与机体内抗体和胶原形成，有组织修补的作用，还能维持机体免疫，身体缺乏之后适当服用维生素C片可以补充。

2、治疗慢性铁中毒：维生素C能促进去铁胺对铁元素鳌合，能帮助促进体内的铁元素排出，可以帮助治疗慢性铁中毒，需要遵医嘱使用有效剂量。

3、防治坏血病：维生素C进入体内之后可以参与身体代谢，能帮助保持血管完整，可以帮助防治坏血病，有抗坏血酸作用。

维生素C属于维生素类y∷ao物，除以上作用之外还能治疗急性、慢性传染性疾病、紫癜等。