手三里穴一般是指前臂背面桡侧部位的穴位，可以起到消肿止痛效果，改善跌打损伤引起的肌肉肿胀、疼痛等症状，还需要多加以重视，加强日常护理。

在日常生活中经常-手三里穴部位，可以对体内的脏腑起到调理效果，增加器官性能，并且还可以加快肠道蠕动，改善脾胃虚弱引起的消化不良症状，起到润肠通便效果。同时也可通过针灸的方式，刺激手三里穴位置，能够达到疏通经络效果，缓解过度疲劳引起的四肢乏力、头晕等症状。

部分人群通过按压三里穴部位，能够缓解肌肉张力，缓解关节炎、滑膜炎等严重疾病，达到强身健体效果。