清痤疮的方法通常要调整饮食，刷酸治疗或者y∷ao物治疗等。具体的方法还需要根据患者自身的情况进行选择。

1、调整饮食：可能是由于长期辛辣刺激饮食导致。注意饮食清淡，不要吃过多辛辣、油腻食品以及甜食，多吃易消化的食物。

2、刷酸治疗：可能是由于角质层过厚引起的。刷高浓度水杨酸，可以抑菌消炎，改善皮肤角化。

3、y∷ao物治疗：可能是由于个人卫生不佳导致的角质层过厚。y∷ao物治疗可以在医生的指导下外用维a酸乳膏，可以清除角质。缓和皮肤红肿过敏的情况。

除此之外，还可以通过针清等方式清理痤疮，建议去正规医疗机构使用无菌针清理。