怀牛膝主要能够达到活血化瘀、补肝肾、强筋骨等多种功效，能够用于部分疾病的调理。

1、活血化瘀：在使用之后能够达到活血化瘀的效果，能够有效改善跌打损伤或者是腰腿肿痛，能够促进肿胀的吸收和消退。

2、补肝肾：在使用之后能够达到补肝肾的效果，能够有效改善肝肾不足或者是软弱无力。

3、强筋骨：在使用之后能够达到强筋壮骨的效果，能够有效改善腰椎疼痛或者是脚气痿弱。

除此之外，还能够达到利尿通便的效果，改善便秘。