床虱消灭可以通过清洗床单、做好自身清洁卫生、涂抹y∷ao物等方式来进行改善，可以根据自身身体来判断。

1、清洗床单：通常是将床单或者被罩、枕头、衣服等使用温开水来清洗，能够将床上面的虱子清洗干净。

2、做好自身清洁卫生：当身体出现了长虱子的时候，可以将有毛发或者头发的地方清洗干净。

3、涂抹y∷ao物：床虱可以在医生指导下通过通过y∷ao物的方式来进行改善，比如-虫剂、10%百部水煎剂洗头发等。

除了以上方法还可以及时的多晒被褥以及清洗脏衣服等，选择合理的方式治疗。