酸枣仁的功效主要包括养心益肝、宁心安神和敛汗生津等，有辅助治疗有体虚多汗、虚烦不眠及经商口渴等症状的作用。

酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，是一味常见的安神类中y∷ao材，其y∷ao性平，味酸、甘，归肝经、胆经和心经，可以跟其他食材熬成粥后食用，也可以遵医嘱跟其他y∷ao物配伍煎汤后内服或者制作成中y∷ao饮片服用。

该y∷ao物不适合有食邪郁火、大便不实以及心脏传导阻滞等症状的人服用，否则可能会导致症状变得更加严重，对身体健康不利。