防辐射眼镜一般是有用，可以使辐射的强度逐渐变弱，能减少眼膜的刺激。

防辐射眼镜一般是通过镜片内添加一些防辐射膜层，能起到防辐射的效果，如果长期看电脑很容易导致眼部受到辐射刺激，可能会引起散光、近视等，可以根据个人的眼部情况选择防辐射眼镜佩戴，佩戴防辐射眼镜时，最好去正规医院做眼部检查，主要查看眼部情况，以免出现眼部不适，没有及时发现而导致眼部视力受到影响。

除此之外也可以通过多看一些绿色植物来缓解眼部疲劳。