最近感觉有点没有力气，房间好几天没收拾，垃圾特别的多，宅着也不爱出门，感觉房间特别脏，懒得收拾，室内环境污染都有什么呢？

室内的环境很重要，好的环境RT才会健康，尤其是卧室，好的环境有助于睡眠，在春天，万物复苏的季节环境更需要保持干净，可以每天开窗，保持室内通风，最好在温暖的中午开窗，早晚就不要开窗，温差大，而且早晚也有湿气，像比较爱宅的人，垃圾不要在房间堆积，应把垃圾及时清理，否则环境有气味，而且还容易发霉，对RT不好。可以在室内放些盆栽，对环境非常好。