大家都知道RT的头部和颈肩部位分布的RT经络和穴位是非常丰富的，很多人喜欢做头部-，认为做完-之后感觉神清气爽，而且脑部的疲劳感觉也会一扫而空，但是我们的专家告诉大家，头部-一般一星期一次就可以了，不要经常做，而且一定要到正规的-保健机构去做，避免医师手法不正确，引发其他病症。

头皮上分布着许多经络和神经末稍，-头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。头皮上有很多穴位，像上星、百会、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾玻-这些穴位，能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症的作用。经常-头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并可防止头发变白、脱落，推迟衰老。

-头皮的方法是这样的，先将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。指尖放在头后，从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上-到前额中央，再从前向后到头顶。如果-的目的是为了促进头发生长，则需每天早晚各-一次，每次8～10分钟。

在做-的时候应该注意的就是手指的力度还有速度。另外-的时候手指甲一定不要过长，最好是将手指甲剪短之后再进行-，避免对于头皮造成一些必要的损伤。另外如果是想通过-的方法治疗脱发的患者，一定要长期坚持才会有效果，才能让头皮在长期的-帮助之下，更快地生长出头发来。