头发干枯而且容易掉发，让很多人困扰苦恼不已，其实很多时候是生活中的一些不良习惯所造成，比如经常使用吹风机或者是频繁的烫发染发都会损伤到头发，所以要改掉这些习惯。

1、方法：减少使用吹风机的频率

点评：强风本身对于我们的头发就是一种极大的损害，再加上吹风机本身的辐射超强，长期使用对于我们的头发是一种毁灭性的打击！

2、方法：禁止烫发等行为

点评：凡是有烫发经历的人都知道，每当我们烫发完毕后，我们的发质就会走向下坡路，甚至还会出现大量掉发的现象，伤害之大可想而知，所以“禁止烫发等行为”势在必行，且刻不容缓！

3、方法：选择刺激性小的洗发水

点评：洗发水我们用得好就是良y∷ao，用得不好，那么则是毒y∷ao，刺激性小的洗发水能减少对我们头发的损害，对头发而言，百利！

4、方法：多吃豆类等的护发食品

点评：“饭是铁，肉是钢”补充好哦头发的营养对于我们顺利解决“头发干枯毛躁”问题非常有帮助，是为我们头发保驾护航的首要之事！

5、方法：选择性的去美容院护理头发

点评：如果您有足够的时间和金钱，那么您不妨去美容院护理一下头发，毕竟专业人家的意见借鉴作用更大！

6、方法：减少太阳、电脑等的辐射影响

点评：过多的辐射导致的后果远远不止“头发干枯毛躁”那么简单，严重的时候往往会让我们的头皮变成不毛之地。所以各位亲，出门记得要打伞哦！