1、防暑降温

夏天喝白茶能起到防暑降温的作用，因为白茶中的茶多酚含量比较高，它是天然的抗氧化成分，可以保护血管也能提高身体免疫力。另外白茶中还有多种氨基酸存在，这些氨基酸能退热也能祛暑和解毒，夏天适量饮用能起到防暑降温的重要功效。

2、促进睡眠

夏天经常会出现又热又闷的桑拿天，这时人们都不愿意在室外活动，多喜欢在空调下活动，这时汗液的排泄就能受阻，如果能及时喝一些白茶，就能刺激身体排汗，能让身体内的毒素排出体外，可以预防中暑也能安神助眠。

3、-菌预防肥胖

夏天喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的-菌作用，可以让RT内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外夏天喝白茶吸收一些香豆酸和水杨酸，它们可以分解RT内的多余脂仿，能让它们转化成水分排出体外，从而也就减少了肥胖症的发生。

4、治疗麻疹

白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧y∷ao，其退烧效果比抗生素更好。

5、清热降火

白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

6、预防辐射

白茶还有防辐射物质，对RT的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电脑辐射的危害。