一天的尿量大概是在1000毫升到2000毫升，不过每个人的情况是不一样的，所以具体的尿量并不是完全固定的。

如果在一天之内饮水过少，会出现尿量减少的情况，可能会少于400毫升，以及患有急性肾功能损伤等问题，也容易出现尿量减少的情况。

当饮水过多或者是补液过多时容易是尿量过多，可能尿量为2500毫升，还有发生尿崩症的时候，也会出现尿量过多的情况。

如果发现自己的尿量异常或者是尿液的颜色不对，可能需要前往当地正规的医院就诊，进行进一步的检查和治疗。