日常生活中，有很多慢性病是需要我们喝中y∷ao来进行调理的，可是有很多人在喝中y∷ao后会出现大便颜色发黑的状况，这就让人十分的不理解了。其实喝中y∷ao后大便颜色发黑是由于肠胃有湿导致的，此时严格注意饮食了。

吃中y∷ao后大便黑黏腻的原因

中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻,如你不小心吃了温燥的东西,就会引发湿热,但是不小心着了凉,就会引发寒湿还有就是和异常的肠炎，寒湿的原因有关，可以具体的查一下大便，看看有无疼痛，发烧的问题，有无异常的血尿异常，注意调整饮食很重要。

吃中y∷ao后大便黑黏腻怎么办

1、 调解紧张的情绪，和饮食不适有关，饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。

2、养成良好的生活习惯

生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

3、胃肠功能有关，要强化胃肠功能，增强胃肠道抵抗力。

吃中y∷ao后大便黑黏腻的缓解

以清胃热为主，防止热气和上火，多进食膳食纤维，适当增加摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。

中医调理y∷ao方：以清热化湿，理气止泻为主。

方y∷ao：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。