啤酒生姜洗头多数比较好，对头发有一定好处。

酒和生姜洗头通常可以起到刺激毛囊作用，有利于增加头部血流量和提高毛囊活性，可以缓解身体出现脱发，还有利于改善脱发引起头发量偏少等不良症状，可以加快头发生长，使头发变得更加浓密，对于自身头皮和头发健康有较大好处，所以适量洗头比较好。

平时还要做好头皮清洁和护理工作，可以防止毛囊部位油脂和毒素垃圾堆积，以免出现毛囊活性降低或是出现脱发等多种不良问题，减少不良反应。