生活中出现发烧的现象很常见，例如感冒就会引起发烧，正常来说如果严重点吃退烧y∷ao就能很快的退烧。不过，进入到哺乳期之后，y∷ao物的使用就有很多局限了，y∷ao物是会通过乳汁进入到孩子体内，从而产生不良影响的。所以，哺乳期发烧的解决方法是很多人都很关心的事情。那么，哺乳期发烧怎么降温？下面咱们就来看看吧。

1.冷水洗脸

使用冷水洗脸，可用鼻子缓慢吸入少量水再呼出，反复几次，注意不要呛到即可。

2.暖风拂面

刚刚有不适症状的时候，用电吹风调制暖风挡，朝着太阳穴方向处吹，持续4分钟左右即可。注意不要烫伤，每天几次，可有效缓解头疼和发烧。

3.蒸汽蒸面

发烧初期，将开水倒入杯中，用蒸汽蒸面，并在蒸面的时候做深呼吸，等杯子里的水凉了即可停止，每天坚持几次，可以有效缓解鼻塞的症状。

4.可乐煮姜

20-30克姜剁碎放入可乐中，煮沸，待不饮品冷后趁热饮用，可以有效预防流感。

5.蒜泥蜂蜜

相同分量的蒜泥和蜂蜜混合，通过冷开水服用，每天大约五次，持续可缓病情。

6.香油拌蛋

一两香油加热后放入一颗鸡蛋，加入开水混合搅拌，趁热服用，每天早晚各一次，坚持两到三天后可以缓解咳嗽的症状。

7.白酒降温

用刮痧板或者其他光滑的坚硬的物品蘸白酒在身上轻刮，主要针对曲池穴、两腿曲窝处、前-后-等处，等到皮肤发红发烫为止。再喝一碗生姜汤，大约一刻钟之后可以迅速发汗，汗后发烧可以得到缓解，浑身可以明显觉得舒服。但是要多加注意此时不要受凉感冒。