一般情况下，失眠患者、咳喘痰多患者、虚劳患者等人群适合吃灵芝，但不能私自用y∷ao。

1、失眠患者：灵芝味甘，性平，归心经，在医生的指导下服用，可以辅助缓解入睡困难、睡觉易惊醒等症状。

2、咳喘痰多患者：灵芝归肺经，可以补益肺气，辅助缓解咳嗽、痰多气喘等症状。

3、虚劳患者：灵芝归肝、肾经，可以补养气血，辅助缓解虚劳引起的食少厌食、盗汗、畏寒肢冷等症状。

除此之外，还包括心神不宁患者、惊悸患者、气血不足患者等人群。如果服用灵芝后，出现头晕、头痛等症状，要及时就诊。