含酒精的食物通常包括米酒、腐乳、醪糟等，在日常生活中如果是开车或者是对酒精过敏的人，要避免喝。

1、米酒：通常是用江米以及发酵过的酒发酵制作而成，可以起到活血化瘀的作用，也可以达到舒筋止痛的作用，能加速RT的新陈代谢。

2、腐乳：在制作的过程中里面会添加少量的酒精，可以起到提鲜的作用，还可以起到增进食欲的功效，平时适当吃可以增进食欲。

3、醪糟：可以起到增进食欲以及活血化瘀的作用，还可以增强自身的抵抗力，一般是在制作的过程中加入一些酒精能起到美味的作用。

除此以外，也包括酒酿圆子等食物，要做好饮食生活调整。