不小心吃了鸡骨头可以到正规的医院进行相关检查，然后在医生的指导下进行取出。

不小心吃了鸡骨头，可能会通过食管进入到胃内，一般是可以消化的，比较小的骨头一般经过胆道被胆汁消化，可能会随着粪便排出到体外。如果吞入的骨头比较大，可能会导致患者出现身体不适的症状，需要到正规的医院用喉镜或者通过胃镜的方法来取出来。

还要随时的观察身体状况，如果出现了呼吸困难的症状，应该立即的就医治疗，在吃东西的时候最好是细嚼慢咽。