吃阿胶要忌口，这时候不要食用辛辣和太过油腻食物，避免影响y∷ao物吸收。在做身体调理期间，还要规律生活饮食作息，保证充足睡眠。

阿胶是滋补品，在食用阿胶时候偏于黏腻，在食用阿胶期间要做好饮食调整，主要是为了避免饮食不当或增加肠胃负担，也就会影响到治疗效果。不要食用油炸和油脂含量太高食物，要食用清淡食物，不会增加肠胃负担，还能有利于食物消化和吸收。

在做身体调理期间还需要忌烟忌酒，主要是为了避免有毒有害物质进入体内会影响到治疗效果。