大多数适量吃油条对身体好，过多吃油条多数并不好。

1、好：油条里面通常含有维生素和矿物质以及蛋白质等多种营养成分，少量吃油条可以补充身体热量和补充身体能量，对身体健康有一定好处，多数可以对RT加压结合消耗以及利用。

2、不好：治疗里面含有油脂含量相对比较偏高，要避免长时间过多吃油条，可能会导致停车热量和油脂不易消耗，还可能会导致身体出现长胖，严重时会导致自身心血管健康造成危害，所以过多吃油条对身体并不好。