吃中y∷ao一般可以调理皮肤，但是需要在医生指导下使用。

中y∷ao一般副作用比较小，如果皮肤比较粗糙，在生活当中也可以使用一些调理液分泌的中y∷ao进行调理，在用y∷ao以后促进代谢情况，让皮肤变得更加光亮，改善皮肤暗黄的现象，但是中y∷ao可能发挥y∷ao物作用比较慢，可能需要长时间坚持才可以看到效果。

皮肤比较粗糙，可能是长时间熬夜或者内分泌失调所引起的，要注意保证充足睡眠，在外出的时候还要注意做好防晒措施，避免阳光照射容易产生色素沉着。