口含大蒜可以预防感冒、缓解咽喉疼痛、减轻咳嗽等作用。

1.预防感冒：大蒜能够起到比较好抑制细菌和-灭细菌的作用，一般情况下可以在很大程度上起到预防感冒。

2.缓解咽喉疼痛：咽喉疼痛的人群通常情况下可以通过口含大蒜能用来减轻咽喉炎症，可以缓解细菌所引起的咽喉疼痛等症状。

3.减轻咳嗽：口含大蒜通常情况下还能起到减轻咳嗽效果，主要是里面含有大蒜素，会形成比较强的-菌物质，通常可以促进咳嗽症状尽快得到恢复。