一般不存在去角质一周几次最好这一说法，去角质一周一次到三次比较好，需要根据具体情况综合分析。

角质层可以对皮肤起到保护作用，并且可以有效避免化学物质以及紫外线的伤害，通过去角质的方式可以有效改善皮肤质量，并且可以预防部分皮肤疾病。如果为中性皮肤一周可以去一次，油性皮肤一周可以去三次，平时避免频繁去角质。

在日常生活中，去完角质之后，要注意做好局部的护理工作，及时补充水分，避免引起局部脱屑、干裂等症状。