大腿外侧从前到后依次为足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。其中前面是足阳明胃经，后面是足太阳膀胱经。比较常见的是足少阳胆经。位于大腿外侧正中部位。

足阳明胃经-具有缓解胃部疾病的功效。如胃痛，胃胀，呕吐，消化不良等症状。足太阳膀胱经具有缓解头痛、腰背痛、颈部僵直等的功效。此外，足少阳胆经具有治疗胆怯，惊悸等症状。

除上述之外，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经都可以治疗下肢疾病。在日常生活中经常适当的-可以起到减肥、强身健体的功效。