千日红泡水喝的功效主要包括止咳平喘、清肝明目以及清热解毒等，可以辅助治疗肝火旺盛导致的视力低下、咳嗽、目赤肿痛以及疮疖等病症。

千日红是一味中y∷ao材，其y∷ao性平，味甘、微咸，归肝经和肾经，可以遵医嘱跟其他中y∷ao材配伍煎汤后内服，也可以将适量鲜品捣烂后局部外敷或煎水洗，另外，千日红泡水还有一定活血化瘀的功效，可以辅助调理行经不畅所致的痛经症状。

虽然千日红泡水喝有一定养生保健和治疗病情的作用，但尽量避免长期大量饮用，防止产生对身体健康有害的毒副作用。