一般补气类中y∷ao、补血类中y∷ao、补阳类中y∷ao等可以调理体虚，但是需要严格在医生指导下使。

1、补剂类中y∷ao：主要包括人参、党参、太子参等等，这些中y∷ao在使用以后能够起到补气作用，可以改善气血不足所导致身体虚弱。

2、补血类中y∷ao：比如红枣、枸杞、当归等等，这些y∷ao物在使用以后能够起到补气血作用，临床上对于治疗气血不足所引起体虚能够缓解。

3、补阳类中y∷ao：体虚也可能是由于阳气不足因素所导致，一般需要及时在医生指导下使用一些补阳中y∷ao来进行调理，比如杜仲、锁阳、核桃仁等等。

除了以上比较常见，也可以使用一些补阴y∷ao物来改善。