13岁遗精属于正常的生理现象，由于患者正处于青春期，生殖系统逐渐发育成熟，可与孩子进行心理沟通正常引导。

男孩青春期通常是11-13岁，身体的各项指标开始发育，可能由于内分泌的变化，导致性成熟，出现阴茎增长，阴毛增多，阴囊皮肤皱褶加深，精子生成等现象，如果没有其他异常情况的出现，一般都属于正常的生理现象，此时家长可以正面引导孩子，注意保护局部的皮肤，不用过度的担心，避免对身体发育造成不良影响。

患者在青春期期间，可以适当添加蛋白质、维生素、矿物质含量较高的水果和蔬菜，促进身体生长发育。